Hypnothérapie

L’état hypnotique est un état naturel et spontané accessible à tous.

Chacun a déjà pu faire l’expérience d’un roman dont la lecture consciencieuse nous a fait voyager, celle d’une suspension hors du temps par le visionnage d’une série, d’un sentiment de relaxation profonde en contemplant le mouvement des vagues, ou encore cette sensation d’évasion au volant de son véhicule…

Les études ont montrés des changements significatifs dans l’activité cérébrale des patients en état d’hypnose et la science parle « d’état modifié de conscience ».

Bien loin de l’hypnose de spectacle représentée dans les shows télévisés grand public, la thérapie par l’hypnose est une forme de thérapie brève, permettant à chacun d’atteindre rapidement ses objectifs.

En séance, je vous accompagnerai avec la plus grande bienveillance dans cet état de relaxation profonde. Au cours de ce voyage, vous allez construire une nouvelle compréhension des choses, faire grandir toutes vos ressources positives afin de reprendre du pouvoir sur vos réactions.

Gestion du stress, addictions, confiance et estime de soi, gestion des émotions, phobies, séparation, états dépressifs, burn-out, troubles du comportement, troubles du sommeil, deuil, préparations aux concours/examens/rdv professionnels/compétitions…

L’hypnose est aujourd’hui reconnue comme un excellent outil à disposition des sportifs ; qu’ils soient professionnels ou amateurs. En séance, je vous apporterai les outils nécessaires pour décupler votre confiance et vous permettre de repousser vos propres limites.

En complément d’un programme de rééducation en kinésithérapie, l’hypnose permet également de travailler à un niveau mental sur les douleurs et/ou accélérer le processus de réparation physique et psychologique suite à une blessure.